- FOGO CONTRA FOGO - Serra do Mel - “A sua mente é o seu maior jardim”, alerta secretária sobre o Janeiro Branco
A campanha
do Janeiro Branco é dedicada a evidenciar temas de saúde mental em que
se convida a sociedade a pensar sobre o sentido e propósito de vida,
qualidade dos seus relacionamentos, emoções, pensamentos e
comportamentos.
O
Janeiro Branco direciona-se a prevenção do adoecimento mental em todos
os campos, esferas e espaços em que o indivíduo se faz presente.
“A
campanha tem por objetivo instigar reflexões referentes ao cuidado
direcionado às questões psicológicas, emocionais, relacionais e
comportamentais. A cuidar da nossa mente que é o nosso maioria jardim”,
disse Anacelia Freitas, secretaria de saúde.
Para
a secretária, cuidar da saúde mental é importante para a manutenção do
bem-estar do ser humano, na forma de relacionar-se consigo mesmo e com o
outro, bem como na resiliência em lidar com situações de frustrações,
perdas e pressões externas.
Nesse
sentido, “afirmamos que pensar em saúde mental é entender que isso vai
além da presença de um transtorno psíquico. É importante o cuidado na
busca de qualidade de vida e na forma de lidar com as dificuldades do
dia a dia. Por isso, se algo não estiver indo bem, busque ajuda”, disse a
secretária reforçando que para uma saúde mental equilibrada, é
necessário adquirir uma boa rotina de sono, ter hábitos saudáveis e
cultivar passatempos socioculturais.
Comentários
Postar um comentário